Carta de presentación a mis lectoras*
Querida lectora:
Soy psicoterapeuta, terapeuta en métodos autógenos y coach, con una larga experiencia y vocación humanista. Me he especializado en el empoderamiento de la mujer en el trabajo y en su vida, así como en la depresión y la ansiedad, para que ganes autonomía, consigas tus objetivos, encuentres tu camino, tu vocación, y brilles por dentro y por fuera. 

Para ello, he creado una metodología integral para hombres y mujeres denominada  Psicoallegranza, probada con éxito en mi colaboración con Cruz Roja con motivo de la pandemia de 2020, al atender por teléfono a la población en situación de emergencia junto a otros voluntarios. 

Te ofrezco lo que considero mis 4 pilares básicos para que tú encuentres tu camino y tu propio estilo en el trabajo, para que inicies o fortalezcas tu relación de pareja/familia, mejores tu salud y bienestar y tengas una vida plena: presencia, escucha, experiencia y una dilatada formación multidisciplinar contrastable con médicos, músicos, profesores y psiquiatras reconocidos.

He sido alumna directa igualmente de S. S. el Dalai Lama-de quien he recibido la iniciación en Kalachakra- Ramiro Calle y maestros nativos indios del Vedanta, desde 1989. Te ofrezco su sabiduría y conocimientos para llegar de manera integral a una vida más plena y satisfactoria, haciendo del mundo un lugar mejor. ¿Cómo? A través de una meditación específica y la inducción de un estado de consciencia que te permita responder eficazmente a los desafíos internos y externos que a todos nos plantea la sociedad del siglo XXI, especialmente la tecnología, la prisa y la destructividad.

Mi equipo y yo te ofrecemos además contenido exclusivo para ti que no encontrarás publicado en ningún otro lugar. Puedes consultarlo y dejarnos tu correo electrónico en la pestaña Contacto de esta página web para enviarte el material y los enlaces. 

¡Mi más calurosa bienvenida a este espacio que he creado para ti!   

Encarnación Castillo Vega 
Doctorado en Historia
Psicoterapeuta, Especialista en Depresión y Ansiedad, Máster en Psicopatología, 2023, con TFM declarado de relevancia clínica para psicólogos y profesionales de la Salud Mental.
Violonchelista, colaboraciones desde los 80s con artistas y grupos como Queen, Freddy Mercury y Monstserrat Caballé, Luis Cobos, Teatro de la Zarzuela, entre otros.

Esta página no tiene ánimo de lucro, responde a un proyecto solidario orientado a la salud emocional y la transmisión de conocimiento, ofreciendo servicios y recursos completamente gratuitos. Si deseas más información, puedes contactar con nosotros a través de la pestaña Contacto de esta página web.



 

¿Te gusta leer? ¿Te gustaría leer la música de una partitura como si leyeras ese libro que te ha enganchado desde el principio?

Platón hablaba de ser "persona música" y no admitía en su célebre Academia a quienes no sabían música -y a quienes no sabían nadar.

Una "persona música" es el ideal de persona completa, alguien que se ha formado de manera integral y sabe leer el lenguaje del universo y de la partitura: belleza, cuadratura, matemáticas, perfección. 

Hay muchos caminos para acercarnos a ese ideal, de manera directa e indirecta. La influencia del sonido musical no-ruido es física, mental, emocional y espiritual, enfocándonos en su valencia positiva. 

Por eso, la Vida con Música es eficiente, armónica, inteligente y vibrante, cualifica a las personas para el trabajo y aumenta el rendimiento personal y laboral en equipo, siendo capaz de hacer muchas cosas a la vez con el mínimo desgaste. 

En esta web se hace alusión constante a ella, hay un servicio específico Música y Alegría y se defiende como lo que es: promesa de una vida de calidad. 

¿En qué se diferencian las mujeres que se han empoderado a sí mismas?

Marcan goles

Son libres

Trabajan en su desarrollo personal

No pienses que no lo vas a conseguir, porque...

Vamos a trabajar desde tus ruinas

Vamos a trabajar desde tus éxitos

Vamos a trabajar desde tus sueños

Para convencerte de lo que eres capaz

“Enfócate en Cuidarte” es una marca registrada. Nuestra página web y todos los contenidos relacionados han sido elaborados de forma original desde 2020, basados en una formación especializada y un compromiso ético con la promoción del bienestar y la salud. Recomendamos siempre optar por servicios que cuenten con garantías de calidad y profesionalidad, para cuidar tu salud y bienestar con total seguridad. Cualquier uso no autorizado de nuestra marca será objeto de acciones legales para proteger la integridad y reputación de nuestro proyecto. 

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